출장이나 바쁜 일상 속에서 몸과 마음이 지치면 단순한 휴식만으로는 회복이 쉽지 않습니다. 특히 인천처럼 이동과 일정이 많은 도시에서는, 하루 종일 걷거나 앉아 있는 시간, 반복되는 회의와 업무로 인해 근육과 관절이 […]

출장이라는 단어는 언제나 약간의 부담감과 긴장을 동반하죠. 낯선 환경, 피로한 일정, 반복되는 이동 속에서 몸은 점점 무거워지고, 피로는 쌓여만 갑니다. 이번 출장도 예외는 아니었어요. 아침 일찍부터 시작된 업무 미팅, 예상보다 […]

서울 강북은 바쁜 일상 속에서 휴식을 취하고자 하는 사람들이 많이 찾는 지역입니다. 운동 후 피로가 쌓이거나 몸이 굳어졌을 때, 스포츠마사지는 정말 효과적인 방법입니다. 최근 저는 강북에서 스포츠마사지를 경험하고 그 효과를 […]